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½Ä»ç, ¿îµ¿, ¼ö¸é¹× ÈÞ½Ä, ½ºÆ®·¹½º Æò°¡¹× ó¹æ
1> °³º°ÈµÈ ½ÄÀÌ, ¿îµ¿
»ó´ã¹× ó¹æ 1)
³ëȸ¦ ¸·´Â À½½Ä¿ä¹ý 
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- ÄáÀ» ¼¯Àº Àâ°î¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù.
- À¯±â³ó ¾ß並 ¸Å ³¢´Ï ¸Ô°í, °úÀÏÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù.
- ¹Ì¿ª, ±è, ´Ù½Ã¸¶ µî ÇØÁ¶·ùµµ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â´Ù.
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- ½Ä¿ëÀ¯·Î Æ¢±ä À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.
- µÅÁö°í±â, ¼Ò°í±â µî µ¿¹°¼º °í±â´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø ÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
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2) ¼ÒȰúÁ¤À» ÃËÁø½Ãų ¼ö
ÀÖ´Â ¿ °¡Áö ¹æ¹ý 
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ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç, ¼Òȱâ°üÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï
µµ¿ÍÁØ´Ù.
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¼ÒÀå¿¡¼ À½½ÄµéÀÌ ºÐÇØµÇ´Â °ÍÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. ²®Áú°ú ²®ÁúÀÇ ¹Ù·Î ¹Ø ºÎºÐ¿¡ È¿¼Ò°¡
¸¹À¸¹Ç·Î, ²®ÁúÀÌ ¾ãÀº °úÀÏÀº ±×³É ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
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½Ä»çÈÄ´Â À½½ÄÀÌ ³»·Á°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑÀÜ Á¤µµÀÇ ¹°À̸é Á·ÇÏ´Ù. ¹°Àº ÇÏ·ç 68ÀÜ(1.52
liter)Àº ¸Ô¾î¾ß ÇÏ¸ç ½Ä°£¿¡ Æ´Æ´ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
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¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀýÁ¦°¡ ÄÁµð¼ÇÀ» ³ôÀδÙ.
3)È£¸£¸ó Ä¡·á·Î¼ÀÇ ¿îµ¿
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ÀÌ È¿°ú´Â 20ºÐ Á¤µµ Áö¼ÓÀÌ µÈ´Ù. À̶§ ¶ÇÇÑ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å׷еµ ¿Ã¶ó°£´Ù°í
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µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÚ¿¬ÀûÀΠȣ¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ÇϰԵǴ ȿ°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¶²
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2> °³º°ÈµÈ »ýȰ½À°ü, ¼ö¸é,
½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ¸é¿ª»ó´ã¹× ó¹æ 1)
¼ö¸éÆò°¡ 
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¼ö¸é ÀÚ°¡Á¡°Ë
¡Ø »ýȰ½À°ü±³Á¤»çÇ×
2) ½ºÆ®·¹½º Æò°¡
¡Ø ½ºÆ®·¹½º ÀÚ°¡ Á¡°Ë 
¡Ø ½ºÆ®·¹½º ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾öû³ ³ëȸ¦
À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´Ù ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ¼ ¾öû³
³ëÈÈ¿°ú¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÄÚ¸£Æ¼Á¹À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ÄÚ¸£Æ¼Á¹ÀÇ ¼öÄ¡°¡
³ô¾ÆÁö¸é ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÏ·ÃÀÇ Çö»óµéÀÌ »ý±ä´Ù. ¡Ø
½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé 
¡Ø ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ¸é¿ª °³¼±Á¦
- ºñŸ¹Î C: 36g ÇÏ·ç¼¼¹ø ½Ä»çÁ÷ÈÄ
- ºñŸ¹Î B º¹ÇÕ±º
- Á¶È¿¼Ò q10: 50200g ÇÏ·çÇѹø
- ¾Æ¼¼Æ¿ L Ä«¸£´Ïƾ: 11.5g ÇÏ·çµÎ¼¼¹ø
- N ¾Æ¼¼Æ¿ ½Ã½ºÅ×ÀÎ: 600mg ÇÏ·çÇѹø
- Å©·Î¹Ì¿ò: 200400ug ÇÏ·çÇѹø
- ¸¶±×³×½·: 200500mg ÇÏ·çÇѹø
- ¼¿·¹´Ï¿ò: 200ug ÇÏ·çÇѹø
- ¾Æ¿¬: 1530mg ÇÏ·çÇѹø
- ±Û·çŸġ¿Â: 50100mg ÇÏ·çÇѹø
- ÇÁ·¹±×³×³î·Ð: 25100mg ÇÏ·çÇѹø
- DHEA: 25mg ÇÏ·çµÎ¼¼¹ø
- ¸á¶óÅä´Ñ: 13mg ÇÏ·çÇѹø ÀÚ±âÀü
- Echinacea: 1Á¤¾¿ ÇÏ·çµÎ¹ø
- Garlic
- Àλï
- Legmes
3) ÀÎÁö ±â´É ¹× ±â¾ï·Â
Æò°¡ 
ÀÎÁö±â´ÉÀÇ ÇϰÀº ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÀϾ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ½ÃÁ¡, º¯ÈÀÇ Å©±â¿Í ¼Óµµ
µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù.
1) ÁÖÀÇ·Â(Attention)
2) ¾ð¾î·Â(Language)
3) ±â¾ï·Â(Memory)
4) °ø°£·Â(Visuospatial ability)
5) °³³äÈ(Abstraction)
4) Áö´É ¹× ÀÎÁö±â´É °Ë»ç/Áö°¢ ¹×
±â¾ï·Â °Ë»ç 
5) Ä¡¸Å ÀÚ°¡ Á¡°ËÇ¥  |